13/01/2008

Etre petit et fort...

Pour essayer d'avoir un fil d'Arianne dans mes commentaires sur le blog, je souhaite passer dans la transition du troglodyte mignon, petit oiseau avec un cri percutant que l'on peut observer pour le moment dans la nature à la présentation du QI GONG (gymnastique chinoise) littéralement, ce mot veut dire "travail de l'énergie" - Qi = énergie...A la manière de ce petit oiseau, tous, nous avons cette faculté de travailler notre énergie avec les "énergies" environnantes...Le Qi Gong est la gymnastique énergétique chinoise, de santé et de longévité. Il fait partie de la médecine chinoise traditionnelle depuis 3000 ans au moins, aux côtés de l'acupuncture, des massages, de la diététique, de la pharmacopée.Sa pratique se fonde sur 3 principes :  Le contrôle du mouvement, naturel, lent et détendu.Le contrôle de la respiration, lente et synchrone avec le geste.Le contrôle de la pensée, qui dirige le Qi, le souffle, à l'intérieur du corps.  Petit à petit dans nos rencontres nous apprendrons à la fois à observer la nature et à collectionner les enseignements qui peuvent nous apporter un mieux et un bien être dans notre vie au quotidien...Si les notions d'énergétique vous attirent, si vous voulez approcher une pratique globale et harmonieuse de votre corps en communion avec ce qui l'entoure et avoir une conscience plus aiguisée et plus cohérente, venez partager l'équilibre fragile de notre petite planète bleue dans un nouveau concept d'activité nature !!! Henri

16:10 Écrit par Henri dans Philosophie | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |