OU TU VAS, TU ES...

OU TU VAS, TU ES...

Auteur : Jon KABAT-ZINN

Éditeur : J'AI LU (Bien-être)

Année : 1996

Avec un autre livre du même auteur "Au cœur de la tourmente, la pleine conscience", ce sont deux piliers pour apprendre à méditer et se libérer du stress et des tensions profondes.

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